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29/6/2016

    「冷えの改善」は今の内!

    皆様、こんにちは!

    本日は石の癒の休憩室に置いている本のご紹介させて頂きます♪

    『「体を温める」と病気は必ず治る』

    ●「体を冷やす食べ物」を控える
    体を冷やす食べ物
    …牛乳、うどん、白米、ビール、緑茶、南方系フルーツ、白砂糖、マヨネーズ
    体を温める食べ物
    …チーズ、そば、玄米、日本酒、紅茶、北方系フルーツ、黒砂糖、漬物

    ●「体温が1度上がる」と免疫力は5倍強化
    36度台に上げるだけで健康になる。
    がん細胞は35度で…

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    • Posted by 小倉店
    • at 2016/06/29 12:00:00
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    28/6/2016

      むくみやすいこの時期の対策は・・・

      皆様こんにちは 

      早速ですが・・・「水毒」という言葉を聞いたことはありますか?

      ジメジメした梅雨シーズン、高温多湿の日本では「水毒」のリスクが高まると言われています廓 

       体がだるい
       むくみが気になる
       暑いのに冷える環境にいる

      そんな不調を感じたり、環境にいる場合は体の中に余分な水分が溜まっている可能性大 

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      • Posted by 春日店
      • at 2016/06/28 18:37:34
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        金曜の夜ヨガにて

        こんにちは  

        雨が続く今日この頃… 如何お過ごしでしょうか?

        今週はもう少し雨が続く様ですが、学校の行き帰りやお仕事の行き帰り等、
        お出掛けの際には十分お気を付け下さいね 


        さてさて この度、石の癒 空港東店では7月から
        新しいヨガの先生をお迎え致します凞   

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        • Posted by 空港東店
        • at 2016/06/28 16:02:10
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          癒あがりのお茶菓子は…

          皆様こんにちは~ 

          本日は癒あがりにお出ししているお茶菓子を
          ご紹介させて頂きます 

          その名も

          「 お豆のキモチ」

          お豆のキモチとは…
          時間をかけてゆっくり発酵させた玄米酢に
          100%国産大豆を漬け込んだ
          豆菓子感覚で食べられる健康機能食品です。

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          • Posted by 小倉店
          • at 2016/06/28 12:43:06
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          25/6/2016

            ヨガ体験談

            本日は聖石ヨガが開催されます 

            最近嬉しい体験談をききました 

            とってもひどい便秘のお客様…晴 

            ひどいときは2日でないそうです…嗀 

            初めてヨガを体験された1日

            気持ちがよいほどお通じがよくなったそうです 

            その日1日は、体の中のたまった毒素がでたような感じて爽快だったそうです 

            大変お喜びでしたので私もとても嬉かったです(^^♪

            また嬉しい体験談が届きましたらアップします 

            ちなみに明日は神代先生の最…


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            • Posted by 春日店
            • at 2016/06/25 11:53:41
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            23/6/2016

              夏バテ予防に!!

              こんにちは(*^_^*) 

              ジメジメとした蒸し暑~い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか 
              大雨もまだまだ続くようですので、お気を付けてお過ごしくださいね糖   

              梅雨が明けると、本格的にがやってきますね  
              暑い夏にわざわざ熱い岩盤浴なんて・・・と思っていらっしゃいませんか!?

              実は夏バテ予防に岩盤浴は効果的なんですよ益  

              現代人の夏バテの原因は、
              年中エアコン環境が整い、体温調整が…

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              • Posted by 空港東店
              • at 2016/06/23 14:48:23
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              22/6/2016

                体が「重く」ないですか?

                皆さま、こんにちは~!

                シトシト・・ジメジメ・・の梅雨の季節、
                いかがお過ごしでしょうか?

                「なんだか体がだるい﨑 」
                梅雨は気圧や湿度の関係で自律神経が乱れ、不調を感じやすいのです。

                血流が悪くなるのも症状の1つ。

                血流の悪化は顔のむくみやくすみ、目の下のクマなどの悪化も
                引き起こすんです・・!廓 

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                • Posted by 小倉店
                • at 2016/06/22 17:18:06
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                  海の飴!

                  皆様、こんにちわ  


                  連日のお天気の悪さでお洗濯物も干せず、
                  気分もすっきりしない毎日ですね 


                  じめじめして蒸し暑くて体力も奪われてしまったり。
                  気温と湿度が高くなって、大量の汗をかいた時は、
                  水分だけをとりがちですが、適度な塩分の補給
                  も必要なんだそうです ﬠ 

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                  • Posted by 池袋店
                  • at 2016/06/22 16:48:58
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                    ノニでマッサージ(^^♪

                    こんにちは。今日は大雨ですね…
                    雨が降ってたりしたら肩こりや頭痛がでたりしませんか??
                    また季節的にも髪の抜け毛が気になりますよね…

                    そんな方は是非お試しください 

                    ノニジュースでマッサージです 

                    私は飲むだけではなく頭皮マッサージもしてます!

                    普通通りにシャンプーしていただいたあとにノニジュースを少し手にとっていただいて頭皮マッサージしてみてください 
                    抜け毛予防になりますよ(^▽^)/
                    マッサージ後は洗…

                    続きはこちら

                    • Posted by 春日店
                    • at 2016/06/22 15:07:11
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                    21/6/2016

                      嫌いな香りが好きな香りに?

                      皆さま、こんにちは!

                      先日アロマ講座が行われ、参加してきました 

                      実は去年も同じ講座を受けたのですが、
                      講師の先生も違う方だったので内容も新鮮でした。

                      今回あったのは「アロマでダイエット・デトックス・アンチエイジング!」
                      ぜ~んぶ気になるものですね﨔 

                      講座の風景をご紹介♪
                      資料を元に蒲原先生のお話を聞き、
                      皆さん一生懸命メモをとっていますね^^

                      続きはこちら

                      • Posted by 小倉店
                      • at 2016/06/21 12:00:00
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