日曜日の朝は…

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久留米店
日曜日の朝は…

2011年11月13日

こんにちは(^^)
日曜日の朝は…朝ヨガ
石の癒くるめ店では
毎週日曜日の午前中１０：３０～
聖石ヨガ行っております♪(受付10:00～)

本日は２名のお客様が初めてでいらっしゃいました（*^_^*）
石の癒のヨガは癒しをテーマにゆったりとしたヨガを行っています！
初めての方でも講師のMAYUMI先生に癒しの声で
優しく指導して頂けますよ♪

温かい浴室で神秘的な音楽を聞きながらのゆったりとした
癒しのヨガは、とても非日常的で心身共に心を落ち着かせます☆

ヨガの後は皆さまスッキリされていらっしゃいました(*^^)v☆★☆

少し寒くなってきたこの季節、
スッキリたくさんの良い汗を流し疲れをとりたい方や

運動不足で身体を動かしたい方にはヨガがおすすめです♪

ヨガの動きは、心臓にも負担をかけずに程良く筋肉を使うので
普段から運動されてない方にもおすすめの運動です。

また、私は夜がぐっすり寝れ
朝は疲れがとれ目覚めがとってもスッキリするのでヨガが大好きです♪

汗を出す機会が少ないこの季節
聖石のパワーを感じながら心身温まるヨガのご参加お待ちしております♪

※聖石ヨガは、ご予約制となっております☆
お電話でのご質問等もお気軽にどうぞ（*^_^*）