良い汗？悪い汗？

2010年07月08日

こんにちは

暑い日が続きますが皆様お元気ですか～

今日も汗かいてますか～

体調によって、また、体質によって汗の出方は

変わってきますよね。

いい汗は塩分が少なく乾くとさらっとしている汗。

悪い汗は塩分が多く出てしまった汗。

よく汗をかいたあとのＴシャツに白く塩が残り、見えますよね。

人によって差があります。いつも汗をかく習慣があり

汗腺が鍛えられていると、塩分を血管に再吸収する力が

あるので塩分の流出を抑えることができるんです！

またサウナでは短時間で体の温度が上がってしまうため

塩分を体内に戻す時間がなくべたべた汗になってしまいます。

運動や岩盤浴でゆっくり汗をかく習慣が

大事なんですよね

7月9日（金）２０：００～２０：４５ＮＨＫ衛星第２

『アインシュタインの眼（汗～あなたは

　　　　　　　　　　　　　　いい汗？悪い汗？）』　

という番組があるそうですわお

汗で身体がどんな状態なのかがわかりますね

石の癒楽市街道くるめ店

岩盤浴 STONE SPA 石の癒　久留米店
（ゆめタウン久留米近く、T-JOY久留米下)
0942-41-1441
福岡県久留米市新合川2-7-10　楽市街道久留米店1F
店休日　毎月第３火曜日
営業時間　10：00～22：00　（受付終了20：30）

久留米map

福岡県久留米市新合川2-7-10　楽市街道久留米店1F
店休日　毎月第３火曜日
営業時間　10：00～22：00　（受付終了20：30）

楽市楽座ドットライン３

ヨガコース実施日
毎週日曜日【要予約】
受付時間　10：00～
※ヨガの日は、一般のご入浴が12時00分からとなります。

■ご利用料金・時間

<一般入浴コース>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※女性専科

<ヨガコース>

ヨガコース	3,500円	140分(ヨガレッスン70分)
会員様価格	3,200円	140分(ヨガレッスン70分)

<こりとりコース>NEW!!※一般入浴コースまたはヨガコースに追加してご利用頂けます。

■回数券

心とカラダを癒すSTONE SPA 石の癒【いしのゆ】。石（聖石）のエネルギーでデトックス＆リラックス。