心とカラダを癒すSTONE SPA 石の癒【いしのゆ】。石（聖石）のエネルギーでデトックス＆リラックス。

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• 明日のヨガ情報＆スリムコース実践１ヶ月目のプチ？報告

2010年04月02日

お久しぶりです＾＾

スリムコース実践１ヶ月目を終了した私です

つい最近まで真冬の様に寒かったりと、今年は以上気象ですよね

ブログを見てくださっているお嬢様は体調を崩したりしてないですか？？

最近、みなさん春になり色々な所にでかけられるのか、最近の池袋

店とってもゆっくりできます＾＾

今日みたいな天気の時は、本当におススメです＾＾

天気が悪いと気持ちも沈みがちですよね

そんな時は当店の聖石ＳＰＡで心と体をリフレッシュされるのは

いかがですか？？

～・～・・～・～・・～・～・・明日のヨガ情報♪～・・～・～・～・・～・～・・

明日のヨガは後、６名様レッスン可能です

もう薄着になる季節ヨガを始めて、理想体型に近づけませんか？？

※ヨガは完全予約制となっております。

普通のご入浴は、お電話でご予約頂いた方が確実にお通しできます

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じゃ～ん　

みなさんおまちかねのスリムコース１カ月目

結果報告です

本当は昨日発表しようと思っていたのですが、

昨日はあの日でしたので、今日することにしました＾＾

あ、あの日っていうのはですね、エイプリルフールだったから

さけました＾＾

本当の事が嘘だと思われたら悲しいので（笑）

あ、昨日は誰かをだましましたか～？？

私は友達にエイプリルメールを送りました（笑）

 

前置きが長すぎましたねすみません

 

では長らくお待たせしました

１カ月終わっての報告です

スリムコースを始めたのが、２月下旬頃なのですが、

体重はなんと。。。

マイナス７・６ｋｇ

体脂肪は

マイナス９％

ウエストは

マイナス９・５ｃｍ

なんとデニムのインチ

２９インチでキツイかったのが、

現在２５インチを楽々穿けてます

本当に減ったんです！！！

たった１カ月です。

信じられますか？？

ツライとか苦しいが一切無くです。

会う会員様皆様に、１周り小さくなったと、とっても驚かれ

普通は一カ月でそこまで落ちたら、げっそりしますよね？

それが、会員様も石の癒LAもみんな口をそろえて言われます

が、

『肌ツヤがとても良い、げっそりとか全然ないし、健康的に見える＾＾』と言って頂いてます＾＾

本当にスリムコースのコンセプト通り、癒されながらニコニコとサイ

ズダウンしてます

今度、実践前の画像と一カ月後の画像を添付しようと

考えていますで、お楽しみにされてくださいね＾＾

その時に体重やサイズなど細かい数字も掲載予定です

それではまたお会いしましょー

 

 

 

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岩盤浴 STONE SPA 石の癒　池袋店   
03-3988-4114
東京都豊島区東池袋　1-35-3
店休日　毎月第3火曜日
営業時間　10：30～22：30　（受付終了21：00）

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