ぴっちぴっちちゃっぷちゃっぷ～♪

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空港東店
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2010年06月19日

ハイサイ！（こんにちは！）
石の癒一沖縄大好きな　前田　です

数日前の晴天はどこへやら。。
いよいよ本格的に、じめじめ～な梅雨がやって参りますね！

私のお家の近くでもこの季節を代表するお花
“紫陽花”が一斉に咲いていました～♪
あんまり綺麗に咲いていたので思わず一枚っ

さて梅雨が明ければ夏本番・・・！

だんだんと薄着になる季節になって参りましたが
皆さま、魅力的な身体作りはバッチリですか～(*＾＾)♪

私はバッチリ！・・・と、言いたいところですが
お店に並ぶ新商品のお菓子の箱に書いてある
【夏季限定】の言葉に弱い私・・・

きゃー！こんなにっ！！

お恥ずかしい限りですが、これは私の心の油断が生み出した
贅肉という名のお肉の塊です！
夏のレジャーを満喫するためにも
今からこのお肉を何とかしなければいけませんっ

でも食べないダイエットはストレス溜まるし。。
激しい運動も苦手だし。。
無理なダイエットでお肌ががさがさになるのは嫌！
そんなワガママな私にピッタリなダイエットの方法があるわけ・・・

ありましたっ！！！

石の癒が密かに力を入れている聖石ヨガ・・・

湿度が高めに設定されているので息苦しくもなく、
お肌にとってもいい汗がいっぱい出せる！
さらに自分のペースでゆっくりと体を動かせるからきつくない！

まさに、美への第一歩は石の癒にあり！

そんな石の癒空港東店自慢の聖石ヨガは
毎週土曜日に二回レッスンを行っておりますよ～（＾＾♪

気になる内容はこちらっ

↓
↓

一講目　【ハタヨガ】　１０：３０～
　　　　　　心と体の調和を図る基本的なヨガ。
　　　　　　深い呼吸とポーズで内側へ意識を向け、
　　　　　　心身の解放を行います。

二講目　【エイジレスヨガ】　１３：００～
　　　　　　綺麗なカラダつくりを目指すヨガ。
　　　　　　年齢に関係なく簡単にでき、ねじりやたるみ解消、
　　　　　　骨盤調整などのポーズを取り入れております。
　　　　　　

ヨガは予約制となっておりますので、
お早目のご予約をお勧めしております！

石の癒空港東店　TEL　０９２－６１２－１４１４

ヨガやご入浴について、気になる事や
詳しい事はスタッフまでお気軽にお尋ね下さいね＾＾☆

夏までもう少し・・・
本気でダイエットを決意した前田がお送り致しました！

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