●石の癒聖石ヨガQ&A●

2014年10月07日

こんにちは!
お久しぶりの大石です^^

本日は、ヨガを始めてみたいけど一歩が踏み出せない…ふらふら 

という方の為に、ヨガ初心者の方によくご質問される内容と、
その答えをご案内していこうと思いますクローバー 


①「身体がすごく硬いけど、できますか?」

A
身体が硬い人の方がヨガに向いている、とヨガの先生は口を揃えて仰います!
身体が硬いことで、逆にポーズの効果が実感しやすいのですホッとした顔 
ゆっくり呼吸を行いながら無理なく行うことで、柔軟性も身について参りますぴかぴか(新しい) 


②「普通のホットヨガとどう違うのでしょうか?」

A
通常のホットヨガはヒーター等の機械を使って体を表面から温めますが、
聖石ヨガは温めた聖石から発せられる遠赤外線によって
体が芯から温められます
汗もたくさん出て、デトックス効果もバツグンです!にこにこ 


③「運動不足でついていけるか心配…」

A
石の癒の聖石ヨガは、基本的にリラックス目的のヨガです。
初心者の方や体を動かすことに不安がある方も楽しめるヨガを大切にしております。
途中でお休みしたり、自由に抜けても大丈夫!指でOK 
ご自分のペースで行って下さいませ。


④「どんな効果があるの?」

A
正しい呼吸法によりマイナスイオンをたっぷり取り込むことで、
自律神経やホルモンバランスを整えることに適しております。
他にも血行促進、免疫力高上、身体の歪みの改善、
ダイエット、美肌
女性に嬉しい効果が満載です目がハート 


…と、こんなに嬉しいこと満載な聖石ヨガ。

今、聖石ヨガをした事のない、ヨガ初心者の方に朗報です!

なんと、10月末まで 2,000円(+税)で受けることができます花火 

詳しくはホームページのクーポンをご覧になるか、
店舗までお電話くださいませ^^揺れるハート 

それでは、寒さに気を付けてお過ごしくださいクローバー 




福岡県 石の癒 博多本店 森林岩盤浴

いつも博多本店をご利用いただきありがとうございます。
石の癒博多本店は新ビル建築のため、7月31日をもって閉店をさせていただきました。

たくさんのご支援をいただきました皆様に心より感謝申し上げます。

ご不明の点に関しましては下記までご連絡くださいませ。

アニーグループ・サポートセンター
TEL 092-281-1200













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